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레몬이네 집밥과 도시락 = LUNCHBOX AT HOME : 사계절의 영양과 혜택을 담은 집밥도시락48세트 161레시피
레몬이네 집밥과 도시락 = LUNCHBOX AT HOME : 사계절의 영양과 혜택을 담은 집밥도시락48세트 161레시피

정향미 지음

성안북스

2020

  • 청구기호 : 594.5-정93ㄹㅁ
  • ISBN : 9788970673899
  • 대상 : 일반
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오늘 뭐 먹지? 내일 뭐 싸지? 두 마리 토끼를 한 번에!
24년차 프로 영양사 향미쌤의 계절 집밥 식단과 도시락 레시피 비법 따라잡기!
남편의 대장암을 이겨내고 입맛까지 사춘기인 아들의 엄지척을 받는 비결 총출동!

맛있고 균형 잡힌 건강한 식단인 ‘집밥’과 ‘도시락’ 두 마리 토끼를 함께 잡을 수 있는 비법을 담은 이 책 『레몬이네 집밥과 도시락』으로 제철 식재료를 이용해 집밥을 차리고, 맛있고 영양까지 만점인 맛있는 도시락을 준비하는 향미쌤의 노하우를 따라 해보자. 기본에 충실한 다양한 조리법을 사용하여 계절마다 쉽게 구할 수 있는 좋은 식재료로 누가 먹어도 맛있는 요리로 더 쉽게 만들 수 있게 될 것이다. 더불어 예쁘게 도시락을 싸는 노하우까지 배울 수 있다.